维生素缺乏有什么症状

缺维生素什么症状

维生素A缺乏：夜盲症、视力模糊、皮肤干燥脱屑。 维生素B族缺乏：可能导致贫血、口腔溃疡、皮肤粗糙等。 维生素C缺乏：免疫力下降，易感染疾病，如坏血病等。 维生素D缺乏：影响骨骼健康，可能导致佝偻病或骨软化症。 维生素E缺乏：可能引起皮肤粗糙，对抵抗疾病和抗氧化作用降低。

缺乏维生素会导致很多不良症状出现，比如通常会有皮肤干燥、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等症状。缺乏维生素B会有食欲不振、疲劳、多汗、肌肉酸痛、记忆力下降等症状，缺乏维生素C通常会有牙龈出血、口腔溃疡、牙周炎、牙龈肿胀的症状，甚至还会导致坏血病的出现。

缺乏维生素具体症状有以下几点：缺乏B族维生素，可以引起食欲不振、消化不良 、容易疲劳、睡眠不好、头痛、头晕、视力下降、畏光、眼睛充血、流泪、反复出现口腔溃疡、地图舌、皮肤病、皮肤苍白、贫血等。

缺不同的维生素会引起不同的症状出现，首先，缺维生素A可能会引起夜盲症，同时会出现视力下降皮肤色素沉淀、皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状。其次，缺维生素B1可能会引起人体烦躁，注意力不集中、记忆衰退、无力、恶心、呕吐等症状。缺维生素B2会引起人体口干舌燥、伤口溃烂、喉咙疼痛，咽喉吞咽困难等症状。

缺乏维生素C时早期表现易激惹、厌食、体重不增、面色苍白、倦怠无力，易感染或伤口不易愈合，后期可出现出血症状，如皮肤及黏膜出血、齿龈肿胀出血、消化道出血、血尿等。缺乏维生素B1时常有厌食、呕吐、腹胀或便秘、体重减轻等，可伴有神经麻痹症状。缺乏维生素B12时可出现巨幼细胞性贫血。

维生素A缺乏会导致夜盲症，夜晚视力减弱，容易出现肠道感染，皮肤干燥粗糙，出现多种皮肤色斑。维生素B1缺乏会引起缺乏食欲、记忆力减退、易怒、易疲乏、心智灵敏度降低，严重的还会引起恶心、呕吐、腹泻、生长速度慢、消瘦等。